Bạn có biết không? Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, ước tính có 47% người lớn ở Hoa Kỳ bị huyết áp cao, thường không có triệu chứng. Tình trạng này được gọi là "Kẻ giết người thầm lặng", nhấn mạnh tầm quan trọng của việc theo dõi thường xuyên. Nhưng bạn có biết rằng không phải tất cả các máy đo huyết áp đều được tạo ra như nhau không? Bạn có biết cách chọn máy đo huyết áp tại nhà tốt nhất không?
LÝ DO TẠI SAO TẤT CẢ CÁC MÁY ĐO HUYẾT ÁP KHÔNG ĐƯỢC TẠO RA ĐỀU BÌNH ĐỀU NHƯ NHAU
Xác thực
- Một số máy đo huyết áp chưa được kiểm tra độ chính xác. Theo Harvard Health, có tới 85–94% máy đo huyết áp có thể không được xác thực.
Loại màn hình
- Máy theo dõi cổ tay thường kém chính xác hơn máy theo dõi bắp tay. Có một số máy theo dõi huyết áp cổ tay đã được xác nhận và có thể chính xác nếu sử dụng đúng theo chỉ dẫn và kiểm tra theo các phép đo được thực hiện tại phòng khám của bác sĩ. Nhưng Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng máy theo dõi bắp tay trên có kích thước bằng vòng bít bất cứ khi nào có thể.
Hao mòn và cạn kiệt pin
- Cũng có thể gây ra kết quả đọc không chính xác.
MÁY ĐO HUYẾT ÁP ĐÃ ĐƯỢC XÁC NHẬN LÀ GÌ?
- Máy đo huyết áp đã được xác nhận là thiết bị đã được xác nhận lâm sàng về độ chính xác thông qua quy trình đánh giá độc lập chứ không phải thông qua công ty sản xuất sản phẩm. Xác nhận lâm sàng đảm bảo độ chính xác trong một mức độ nhất định. Thiết bị được coi là đã được xác nhận nếu đáp ứng hoặc vượt quá các yêu cầu của một thông số được chấp nhận về mặt khoa học. Máy đo huyết áp đã được xác nhận đặc biệt quan trọng khi lựa chọn cho người cao tuổi, người đang mang thai hoặc trẻ em.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHỌN MÁY ĐO HUYẾT ÁP ĐÃ ĐƯỢC KIỂM ĐỊNH?
- Bạn có thể tìm thấy các tùy chọn khác nhau tại validatebp.org .
Ngay cả với máy đo huyết áp đã được kiểm định, chúng vẫn có thể đưa ra kết quả không chính xác nếu không thực hiện theo các bước sau
- Tránh những điều sau đây trong vòng 30 phút trước khi đo huyết áp: hút thuốc, đồ uống chứa caffein hoặc tập thể dục.
- Đi tiểu hết.
- Nghỉ ngơi ít nhất năm phút.
- Tư thế ngồi: Ngồi lưng dựa vào ghế hoặc tường. Bàn chân của bạn phải đặt phẳng trên sàn. Chân không bắt chéo. Tay phải ngang tầm tim, chẳng hạn như trên bàn ăn.
- Màn hình nên được đặt ở cánh tay trên . Kiểm tra hướng dẫn sử dụng màn hình hoặc hỏi chuyên gia y tế để được hướng dẫn nếu bạn không chắc chắn.
- Không được nói chuyện hoặc cử động trong khi đo.
- Đo huyết áp ở cánh tay trần . Cởi bỏ quần áo trên cánh tay sẽ dùng để đo huyết áp.
Tác giả: Sen Vo, BSN, RN, AMB-BC, CLC
Ngoài ra, đừng quên xem qua danh mục máy đo huyết áp đã được xác thực của chúng tôi để bán, có thể đáp ứng nhu cầu của bạn. Sự ủng hộ của bạn đối với doanh nghiệp của chúng tôi sẽ hỗ trợ chúng tôi tạo ra những bài viết tuyệt vời này để viết và chia sẻ.
Tài liệu tham khảo
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (2024). Theo dõi huyết áp tại nhà. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.
Godman, Heidi (2023). Máy đo huyết áp của bạn có chính xác không? Harvard Health.